no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB群（1人前） 1.4 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
串かつ（2人前） 1234 kcal
  3213 kcal
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