Tosshii55さん
最新の記録ノート
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08年06月02日(月)
体調がよい |
< しっかり運動
| 激しい雨 >
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禁酒をして約2ヶ月。体調がよい。体重もコンスタントに65kgを下回り、腹筋が割れてきた感じがする。(少しだけど)
昨日は関係先の当社に対する不適切な発言が漏れ聞こえてきて、やけ酒をしようかとも思った。(アルゼンチンのおいしいワインが3本と幻の「森伊蔵」が事務所にあります。)さすがの「禁酒セラピー」効果で、深酒は問題の解決には繋がらないことを良く理解できているので、それほどには溺れたいとの気持ちにもならず。ちょっと寝付きが悪かったのは、日曜日に寝過ぎたせいでしょう。
【朝ごはん】 マンゴー
【昼ごはん】 中華定食A (牛肉のごま揚げ、チャーハン、春巻き) パパイヤジュース
【間食】 チョコレートケーキ(この前5月の誕生会はやったのに、また誕生会?ただ単にケーキを食べたかったのか。)・コーラ(コーラなんか飲むのは何年ぶり。禁酒しているから余裕がある!)
【晩ごはん】 お茶漬け(ご飯は発芽玄米と粉寒天入り)
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