ウォーキング(歩)のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2008年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ(6月)

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 26360歩 2636 kcal up   1713906歩   しっかり運動  
6月2日(月) 3892歩 389 kcal dwn   1717798歩   体調がよい  
6月3日(火) 2389歩 238 kcal dwn   1720187歩   激しい雨  
6月4日(水) 2592歩 259 kcal dwn   1722779歩   小原庄助さん♪  
6月5日(木) 4516歩 451 kcal dwn   1727295歩   出張者ラッシュ、再び  
6月6日(金) 4672歩 467 kcal dwn   1731967歩   断酒したのに出張者から焼酎の頂...  
6月7日(土) 16705歩 1670 kcal up   1748672歩   ゴルフ逆戻り  
6月8日(日) 14970歩 1497 kcal up   1763642歩   水がない不便さ  
6月9日(月)           飛行機で地方出張  
6月10日(火)           顧客のことを考えない営業担当  
6月11日(水)              
6月12日(木) 3000歩 300 kcal dwn   1766642歩   新規ビジネスパートナー候補  
6月13日(金) 3500歩 350 kcal dwn   1770142歩   また一人従業員がやめた  
6月14日(土) 15000歩 1500 kcal up   1785142歩   ゴルフ93のスコア  
6月15日(日) 15000歩 1500 kcal up   1800142歩   一日仕事の日曜日  
6月16日(月) 3500歩 350 kcal dwn   1803642歩   またまた難問の蓄積  
6月17日(火) 3000歩 300 kcal dwn   1806642歩   あと、二日で日本へ  
6月18日(水) 3500歩 350 kcal dwn   1810142歩   ほほえましい風景  
6月19日(木)              
6月20日(金)           日本に向けて出発  
6月21日(土)              
6月22日(日) 3000歩 300 kcal dwn   1813142歩   我が家に到着  
6月23日(月)           隠れ宿  
6月24日(火)           軽鴨と食用蛙  
6月25日(水)              
6月26日(木)           ハリソン・フォードも年を取った  
6月27日(金) 5000歩 500 kcal dwn   1818142歩   胃カメラ  
6月28日(土) 12000歩 1200 kcal up   1830142歩   久しぶりのバドミントン  
6月29日(日) 5000歩 500 kcal dwn   1835142歩   体が痛い  
6月30日(月)           長い旅  
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月間データ(6月)
合計数(今月) dwn 147,596歩 (先月:177,289歩)
平均数(今月) dwn 7,768.2歩 (先月:8,058.6歩)
最高数(今月) up 26,360歩 (先月:25,144歩)
目標達成率(今月) dwn 31.6% (先月:36.4%)
総合データ(~6月)
合計数 1,835,142歩
平均数 7,809.1歩
最高数 26,360歩(記録日:2008/06/01
目標達成率 38.7%