睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 7時間 up   1491時間   しっかり運動  
6月2日(月) 8時間 up   1499時間   体調がよい  
6月3日(火) 6時間 dwn   1505時間   激しい雨  
6月4日(水) 6時間 dwn   1511時間   小原庄助さん♪  
6月5日(木) 6時間 dwn   1517時間   出張者ラッシュ、再び  
6月6日(金) 7時間 up   1524時間   断酒したのに出張者から焼酎の頂...  
6月7日(土) 7時間 up   1531時間   ゴルフ逆戻り  
6月8日(日) 7時間 up   1538時間   水がない不便さ  
6月9日(月)           飛行機で地方出張  
6月10日(火)           顧客のことを考えない営業担当  
6月11日(水)              
6月12日(木) 6時間 dwn   1544時間   新規ビジネスパートナー候補  
6月13日(金) 6時間 dwn   1550時間   また一人従業員がやめた  
6月14日(土) 6時間 dwn   1556時間   ゴルフ93のスコア  
6月15日(日) 8時間 up   1564時間   一日仕事の日曜日  
6月16日(月) 7時間 up   1571時間   またまた難問の蓄積  
6月17日(火) 6時間 dwn   1577時間   あと、二日で日本へ  
6月18日(水) 6時間 dwn   1583時間   ほほえましい風景  
6月19日(木)              
6月20日(金)           日本に向けて出発  
6月21日(土)              
6月22日(日) 5時間 dwn   1588時間   我が家に到着  
6月23日(月)           隠れ宿  
6月24日(火)           軽鴨と食用蛙  
6月25日(水)              
6月26日(木)           ハリソン・フォードも年を取った  
6月27日(金) 6時間 dwn   1594時間   胃カメラ  
6月28日(土) 6時間 dwn   1600時間   久しぶりのバドミントン  
6月29日(日) 6時間 dwn   1606時間   体が痛い  
6月30日(月)           長い旅  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 122時間 （先月：152時間）
平均数（今月） dwn 6.42時間 （先月：6.91時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 36.8% （先月：63.6%）
総合データ（～6月）
合計数 1,606時間
平均数 6.75時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 49.2%