ｺﾞﾏがうまい【しゅーこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しゅーこさんのトップページ>記録ノートを見る>ｺﾞﾏがうまい
08年06月04日（水）

ｺﾞﾏがうまい
< 調子ﾜﾙ 　｜　とくに・・・ >
白ｺﾞﾏ1kg買ってしまった。
ｳﾏｲんだよね、これ。

【記録グラフ】
就寝時刻
6時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
24秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		消費カロリー
250kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1426kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナヨーグルト（1人前） 122 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
味噌汁（1人前） 45.4 kcal
ひじき煮物（1人前） 108 kcal
いろいろサラダ（1人前） 205 kcal
ジャーマンポテト（0.3人前） 141 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ｺﾞﾏ（1人前） 289 kcal
かぼちゃ（1人前） 54.6 kcal
ごはん（1人前） 134 kcal
  1397 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE