no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フジパン ライ麦食パン（1人前） 154 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 138 kcal
12時
エースコック ねぎ塩ラーメン（1人前） 330 kcal
フジパン 白いクリームチーズパン（1人前） 254 kcal
20時
糸こんにゃく煮物（1人前） 138 kcal
きゅうり（2人前） 230 kcal
ブルボン 天然酵母（2人前） 160 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 亜鉛（1人前） 0.87 kcal
小林製薬 ビタミンB群（1人前） 1.2 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 170 kcal
  1576 kcal
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