no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
大塚製薬 オレンジ（1人前） 134 kcal
12時
ローソン からあげクン（1人前） 234 kcal
ローソン 玉ねぎサラダ（1人前） 20 kcal
ローソン ブランパン（2人前） 130 kcal
マルコメ みそ汁　合わせ減塩（わかめ）（1人前） 33 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  655 kcal
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