no title【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
朝カフェオレ（1人前） 151 kcal
朝ヨーグルト（1人前） 73.4 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
12時
ひじき煮物（1人前） 133 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
味噌汁（1人前） 42.6 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 50 kcal
からし明太子（1人前） 18.9 kcal
  1325 kcal
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