no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月08日（日）

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< no title 　｜　週末は食べちゃうな... >


【記録グラフ】
食事の記録
1870kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
カルビー ポテトチップス　ポテリッチ　エキストラコンソメ味（0.3人前） 119 kcal
11時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテノンシュガー [カップ] 240ml（1人前） 81 kcal
12時
中村屋 こだわりのインドカリー（1人前） 320 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
17時
和食さと 焼ぎょうざ（1人前） 252 kcal
きゅうり（1.5人前） 31.5 kcal
梅（1人前） 4.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
日本ハム チキンナゲット（1人前） 99.5 kcal
いか（1人前） 68 kcal
メルシャン 本搾りチューハイ レモン [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
アサヒビール アサヒ 旬果搾り レモン [カン] 350ml（1人前） 179 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
  1870 kcal
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