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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年06月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（6月）

6月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
6月1日(日)      
6月2日(月) 1230 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-620kcal   お菓子がまんできた  
6月3日(火) 1346 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-311kcal   何か太った(>_<)...  
6月4日(水) 1510 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-270kcal   かもめのたまご  
6月5日(木) 1481 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-369kcal   昨日のホットヨガはきつかった(...  
6月6日(金) 1760 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-20kcal   ケーキ食べちゃった  
6月7日(土) 2126 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+416kcal   no title  
6月8日(日) 1870 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+370kcal   no title  
6月9日(月) 1353 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-497kcal   週末は食べちゃうなぁ  
6月10日(火) 1730 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+20kcal   カレースープにはまり中  
6月11日(水) 938 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-562kcal   微量だけど体重減った(^o^)  
6月12日(木) 644 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-856kcal   昨日のホットヨガもきつかった。...  
6月13日(金)      
6月14日(土)      
6月15日(日)      
6月16日(月) 790 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-780kcal   数日サボってしまいました  
6月17日(火)  
基礎代謝 1500 kcal
-1500kcal   no title  
6月18日(水) 1314 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-466kcal   朝の気分は最悪  
6月19日(木) 1846 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+66kcal   no title  
6月20日(金) 1891 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+181kcal   新聞の広告で  
6月21日(土)      
6月22日(日)      
6月23日(月) 1412 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-368kcal   no title  
6月24日(火) 1256 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-594kcal   やったー!!  
6月25日(水) 2321 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+471kcal   今日も辛いんだろうな。。。  
6月26日(木) 1914 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+204kcal   昨日は調子に乗って食べ過ぎた(...  
6月27日(金) 1126 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-444kcal   聖林館  
6月28日(土)      
6月29日(日)      
6月30日(月)      
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月間データ（6月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,858 kcal 35,787 kcal -5,929 kcal
平均 kcal 1,493 kcal 1,704 kcal -211 kcal
記録日数 20 日 21 日  
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