no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月19日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1846kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
豆乳（0.5人前） 73.6 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
ジャガイモとベーコンパン（1人前） 360 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
日本クッカリー 海鮮　丸かぶり寿司（0.5人前） 142 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（1人前） 325 kcal
サッポロビール エビス ザ・ホップ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  1846 kcal
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