数日サボってしまいました【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

数日サボってしまいました
< 昨日のホットヨガも... 　｜　no title >
実家に帰っていたのもあり、数日ノートを書くのをサボってしまいました。
また心新たに書いていこうと思います。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
湖池屋 ポリンキー サラダ味 [袋] 70g（0.5人前） 178 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
鉄火丼（1人前） 457 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カルビー メープルナッツグラノーラクッキー（0.3人前） 58.8 kcal
  790 kcal
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