no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>autumn46さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年06月23日（月）

no title
< 新聞の広告で 　｜　やったー!! >


【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・黒糖（1人前） 208 kcal
ミスタードーナツ ポン・デ・リング（0.5人前） 113 kcal
12時
鶏肉のトマト煮（0.2人前） 172 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
柳月 三方六（1人前） 99 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 88.3 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
豆腐（0.5人前） 25.2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キャベツ（2人前） 17.6 kcal
ミツカン 味ポン（1人前） 11 kcal
ホンダ製菓 えびせんべい（0.5人前） 23 kcal
いなば ツナ缶（食塩無添加）（0.5人前） 27.5 kcal
  1412 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE