mommomoさん
最新の記録ノート
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08年06月11日(水)
変わらない私・変えられない私 |
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< ピピピ・ピ~ン♪
| momo.ちゃん、... >
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グラスに入れた氷に、パリパリ...って、梅酒を注ぐ。 す~っと落ちるそのほのかな熱さに、ひと息つく。
あぁ、こんな感じ久々だな。
ここ1年、自分が自分でなくて、こんなことする余裕も無かった。 (お初の方へ...介護人生まっただ中なのです。おまけに人員×2なのねぇ(正確には×3)。)
今も、まだ何も変わったわけではないけど、ため息をつけるゆとりが出来た。
人間、やっぱ、追い詰められちゃいけません。 あれも、これもサービス使えば..なんて、それが出来る人は、全然楽なヤツ抱えてる人ですからぁ。
テレビで政治家が描いてる世界なんか、あり得ませんよ。 机上の空論!!
それでもどうぞ、どっかに心のすき間作って、休んでくださいね。
今日は、コーラス。 長かった片手間から、少し脱皮できそうだ。
練習場所まで、歩いて30分弱。 山ひとつ超えて、結構きつい。おまけに湿度も高くて暑そうだ。 チャリ、壊れちゃったしなぁ。 じぃ、出してから、トボトボ歩いてたんじゃ、大遅刻だし...。
やっぱ、相方スカちゃんと一緒かぁ~~~!!
また、誰かに、ぼぼぼおぉぉぉおおぉぉぉぉ~って、言われるな^^。
ちゃうちゃう!! 今日のお題は、今、ねじ弛んじゃって、何かに挑戦しようという気力がないこと。
何やっても、中途半端な訳よ。
さて、どうやって打破するかなのだぁ。 やっぱ、お腹の輪切り、バシッと見せられないとダメなのかもね。
芽多、いやメタからの脱出、何とかせにゃいかん!!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 稲荷寿司(1人前) |
392 |
kcal |
| 具だくさん味噌汁(1人前) |
67.3 |
kcal |
| ポテトサラダ(1人前) |
170 |
kcal |
| 春巻き(0.5人前) |
111 |
kcal |
| 和風オムレツ(1人前) |
163 |
kcal |
| 13時 |
| スパイシーツナロール(1人前) |
350 |
kcal |
| 小松菜パインジュース(1人前) |
80 |
kcal |
| 18時 |
| 饅頭(1人前) |
100 |
kcal |
| お菓子(1人前) |
100 |
kcal |
| 20時 |
| かに玉(1人前) |
365 |
kcal |
| 大根の煮物(0.5人前) |
162 |
kcal |
| 煮込みハンバーグ(1人前) |
362 |
kcal |
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2422 |
kcal |
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