１番～～～～～～～！いちばん・・・・

無理は禁物！　疲れた・・・。

ってか～！！！(^o^)丿　

あはっ、寝るべ、寝るべ～ぇ!!!

本日の営業、終わり～ぃ!!!

また、明日のご来店をお待ち申しております。( ^.^)( -.-)( _ _) 。

２番～～～～～～～～～！にばん・・・・

お休みなさーーーい♪\(＝О＝)/

ｼｬﾝﾊﾞｧ~~~~~~~ﾝ

寝よ！！

営業終了！！

幸せの４ば～～～～ん。

おはよー。
最近は、用事がありすぎて、ウォーキングがお留守(^_^;)。
その分、チャリを使っています。。。。

私は⑤ばぁ～～～～ん。

私が使っている万歩計も、10分継続して歩くと「しっかり」にカウントされます。
5000歩も歩くといいほう。
一日10000歩　とよくいいますが、なかなか・・・
でも、つけていると大体の目安にはなりますね。
今日は意外と歩いたなぁ～　とか　あれまっこれだけ？？
なんて感じです。(^。^)

何度か万歩計かいましたが、そのたびに壊す壊す。
携帯もiPodもなんでもかんでも落とすのでいつも壊します。。。

１日２時間くらい歩いてようやく１万超えます。
それぐらい歩かないといけないのですよね～。

★pたん

いい朝です。
家事をする!!のに、いい朝です。

あ～ぁ...。

束の間の晴れ間、頑張りますか～ぁ。


★芽多たん

おっそいなぁ。大丈夫か～ぃ??

今日は、夏だぜ!!
湘南にボード抱えて、行くよ～!!...って、あの日に帰りた～ぃ　ヘ（´ｏ｀）ヘ 。


★さのちゃん

自転車、いいよねぇ。
今のヤツ壊れちゃったので、ただ今検討中。

でも、電動が欲しい。
スタイリッシュなヤツ～ぅ!!!


★千～たん

ホントにこれでどーだっ!!...ってくらい、歩かないとダメだよねぇ。
飽きちゃいます^^。

Wii☆Fit、また、引っ張り出すかなぁ。


★sa～たん

ははは、私もよくやるよ。
携帯なんてボコボコだよ^^。

ポスティングのバイトとか、一石二鳥かな。
でも、雨の日はなぁ...。

みんな、早やっ！！！（夜更かしとも言う・・・＾＾；）
ポスティング・・健康の為にやってる友人がいるよ♪
お金の為と思うと「やってらんない・・」みたいだけど＾＾ｗ

駅まで近くていいな・・・
ウチなんか3キロ超
歩いて30分だ・・・丁度いい運動だと思う事にしよう☆
（だってバスは1時間に1本だし・・げっ！！）

★きこちゃん

でも丘の街なので、負荷はかなりかかります^^。

行きはよいよい、帰りはしんどいっ!!

じゃあ１日の平均歩数１００歩ってヤバイね....

会社出たら家見えるもん。

つーことは家出たら会社も見える。飲み屋はその向かい。

近いってエバッてたけどなんかメッチャ体に悪い気ぃしてきたぁーーーーーっっ！！！

★ブリたん

そうよぉ～。
足から...っていうからね。

かわいい奥様に迷惑かけないように、鍛えなくっちゃね^^。

ドライトマトの特集なんてやってたんですねぇ☆　テレビというものをここ最近観ていないもので、最近の世間での出来事にうとくなっている私・・・。

ドライトマト、モッツアレラチーズにのっけて食べると美味しいおつまみになります♪（結局呑むほうの話題になる。。。）

★わっすぃー☆

仕入れてきましたよ。プチトマト。

電子レンジで1時間30分...。
さて、いきますかぁ～!!