〇6月12日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

〇6月12日記録
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【朝ごはん】
炊き込みご飯

【昼ごはん】
タン麺

【間食】
特になし

【晩ごはん】
炊き込みご飯、冷麺

【夜食】
特になし

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
66mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
炊き込み御飯（1人前） 363 kcal
13時
らーめん（1人前） 802 kcal
20時
炊き込み御飯（0.5人前） 181 kcal
冷麺（1人前） 369 kcal
  1716 kcal
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