立ち直りました(^_^)【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日(木)

立ち直りました(^_^)

< ついてる♪と思った...  | 朝だけ >
【今日の調子】 まあまあ

【今日のできごと】仕事

【不安に感じたこと】 なし

【気をつけたこと】 元気

【今日の感想】 なんとか立ち直りました。
気分が落ち込むのはボディブローのように効いてくる・・・

久しぶりにそういう感覚を味わいました。
直るのもじょじょですが、まあまあ日常になりました。

あすはもっと気分よくなると信じています♪


【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
110回
腹筋(回) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
17秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
25秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
51秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
780kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
11時
食パン(1人前) 84.5 kcal
13時
ラーメン(1人前) 440 kcal
  780 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2008/06/12 15:15
昨日一気に落ちたウキウキ度が、今日「ぴこっ」と上がりましたね♪

なんの抽選だったのか・・そっちが気になってしまいました(笑)
きこたん 2008/06/12 16:29
元気ですかーーーーーーっ!!!!
★・。・。☆・°・。・°(@⌒◇⌒@)/。・。・°★・。・。☆・
ボンド88 2008/06/12 19:30
きのっちさん
こんばんは。
えーっとたいした抽選じゃないのですが、当たる確立はほぼ2分の1でそれが2口あったにもかかわらずどちらも外れてしまいいささか落ち込んでしまいました。

でも、もう大丈夫です。なんせ、うきうき度「2」ですから(^_^)V
ボンド88 2008/06/12 19:34
きこたんさん
だいじょーぶですよーんV(*^_^*)V

これから気持ちは高揚していくと思いまする。
明日は「うきうき度」いっきに「8」くらいに・・・行けばいいなぁー(^^;)

お心遣い感謝します。
flo 2008/06/12 21:38
ボンドお兄さんは、興奮をされることがあるのですか?笑。

私が最近、興奮したのは、中華街にランチバイキングへ行った時に
一口ぐらいしかなかったプリンでしたが、口の中で溶けて、とっても
美味しかったので、静かな興奮をしました~♪笑。

きっと興奮すると、ウキウキ度が2でも、いいかもしれませんよ~。
ボンド88 2008/06/13 12:53
pinoさん
そういえば最近あまり興奮しませんねー

感情の振幅がなくなっているというか、自分で言うのもなんですが、「凪」ですね。
それはそれで、心穏やかでいいようなものの、逆から言えば無表情(-_-)

毎日あまり変わらない日常だからでしょうね。
たまには血沸き、肉躍らせてみたいものです。
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