no title【dr.雅さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月13日（金）

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【記録グラフ】
起床時刻
525
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 91.8 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前） 67 kcal
12時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
コーンポタージュ（0.3人前） 64.9 kcal
和菓子（1人前） 200 kcal
18時
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
みそしる（1人前） 37.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
たこやき（1人前） 266 kcal
  1507 kcal
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