めざせ産後美人9日目【あずきまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日（土）

めざせ産後美人9日目
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【記録グラフ】
意識して笑顔
100点
意識して笑顔（点） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
白米（1人前） 706 kcal
味噌汁（1人前） 82.6 kcal
カレイのムニエル（1人前） 95 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
12時
おから蒸しパン（1人前） 455 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
かぼちゃ（1人前） 196 kcal
19時
キャベツ蒸し（1人前） 105 kcal
オニオンスープ（1人前） 45.4 kcal
  1791 kcal
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