yukatrollさん
最新の記録ノート
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08年06月16日(月)
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< やっとPCがつなが...
| 黒酢の青じそサワー... >
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【朝ごはん】ミルクティー 、りんご、キュウリ竹輪、にくじゃが、ハニートースト、牛乳
【昼ごはん】スパゲティナポリタン、サラダ菜、蜂蜜黒酢ドリンク
【間食】アイスカフェオレ、サクランボ
【晩ごはん】ごはん、鶏唐揚げ、焼き椎茸、茹でインゲン、肉じゃが、シバ漬け
【夜食】
【今日の感想】 昨日、午睡をしたにもかかわらず早寝したせいか、早朝覚醒。
◇ ◆ ◆
今まで起床後排泄のすぐ後に早朝空腹時体重を計測していたが、 その体重計の測定値がカナリいい加減なので処分してきた。 現在、体重計がないため計測不可能。 どんな体重計を新たに購入するか考え中。
体脂肪計を別に持っているので、体重だけを量れるモノでいいのだが…。 悩むなぁ。
◆ ◇ ◆
便通が不良。 仕方ない、薬を飲むか。
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