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08年06月22日（日）
ママダカラ54日目 |
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【朝ごはん】 ローリングトマト エキサイティング納豆 センチメンタルご飯
【昼ごはん】 胸キュンご飯 >゜)))彡 >゜)))彡 >゜)))彡 >゜)))彡
【間食】ワンダフル豆腐ハンバーグ2個
【晩ごはん】キャベツとツナ ご飯中
【夜食】 豆腐１．３丁 キャベツとツナ ご飯中
【今日の感想】najuがバレーボールバカ になりました 最初はただのバ○（何 ヨーグルトでよくもつなあnaju
わしさんの 魚クラブに入りたいけどお誘いかもーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| ご飯中（1人前） |
235 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯中（1人前） |
235 |
kcal |
| すき屋 鮭（0.3人前） |
48.9 |
kcal |
| もやし（0.3人前） |
11.1 |
kcal |
| レタス（0.1人前） |
9.3 |
kcal |
| 14時 |
| 豆腐（0.1人前） |
8.3 |
kcal |
| 18時 |
| キャベツ（0.2人前） |
1.8 |
kcal |
| ツナ（0.5人前） |
113 |
kcal |
| ご飯中（1人前） |
235 |
kcal |
| 23時 |
| 豆腐（1.3人前） |
108 |
kcal |
| キャベツ（0.1人前） |
0.88 |
kcal |
| ツナ（0.5人前） |
113 |
kcal |
| ご飯中（1人前） |
235 |
kcal |
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1477 |
kcal |
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