減ったけど・・・【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日（日）

減ったけど・・・
< 変な夢 　｜　期末試験１日目 >
また体重が少し減ったけど、
大してすっごい食事制限してたわけでもないし、
今試験前だからすっごい生活リズムも乱れてるし、
この１週間運動してないし・・・

なんで！？


老廃物！？

水分！？



なんかよくわからず体重が減ってると、
あんまりしっくりこない。

まぁ、やっと４６キロ台に突入したから本来は喜ぶべきか。



それにしても、
昼間にぜんぜん食欲がでなくて困る・・・・・・

夜になるとおなかすくのに。

【記録グラフ】
食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
14時
スパゲッティ（1人前） 309 kcal
ヱスビー食品株式会社 たらこ（1人前） 99 kcal
低脂肪乳（1.5人前） 143 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴー味 1個（2人前） 50 kcal
18時
サラダ（1人前） 79 kcal
タイスタイルチキン（1人前） 220 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴー味 1個（1人前） 25 kcal
  1051 kcal
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