ダイエット20日目!【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月22日(日)

ダイエット20日目!

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【記録グラフ】
ブロックポン!ゲーム
2220点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
1269kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
サツマイモパン(3人前) 150 kcal
12時
ビスケット(3人前) 38.9 kcal
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
14時
おにぎり(1人前) 179 kcal
15時
八つ橋(1人前) 69.8 kcal
17時
ローカロ生活 和菓子三昧 ごま餅 1個(1人前) 80 kcal
18時
おにぎり(1人前) 179 kcal
19時
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
大根漬物(3人前) 15.4 kcal
ごはん(1人前) 109 kcal
サツマイモパン(1人前) 50 kcal
カキフライ(1人前) 262 kcal
もずくスープ(1人前) 9 kcal
23時
サツマイモパン(2人前) 100 kcal
  1269 kcal
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