2008/06/27（金）晴れ 【かしこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

2008/06/27（金）晴れ

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【記録】
就寝 00:45
寝付 ×

途中覚醒 あり

起床 10:45
気分　×

出勤 休み
退社 休み

昼寝 ４時間（わー）

所感　久々に起床時に緊張感を覚える。
　　　最近いろんな事を詰め込みすぎて疲れたかな？
【記録グラフ】
昼寝の時間
240分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		精神状態（bad：１－good：５）
1点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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