2008/07/04（金）晴れ→曇り【かしこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月04日（金）

2008/07/04（金）晴れ→曇り
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【記録】
就寝 01:50
寝付 ○電気消したらすぐ寝た

中途覚醒 あり

起床 14：30
気分　×

出勤 休み
退社 休み

昼寝 0時間

所感　風邪をこじらせてます。肺の奥までひりひりする。
　　　体が元気ないから心も元気ない。
【記録グラフ】
昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		精神状態（bad：１－good：５）
2点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		睡眠時間
12.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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