2008/06/28 (土)小雨→曇り【かしこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

2008/06/28 (土)小雨→曇り
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【日記】
一さんはSFとかロボットアニメ？系のオタクです。
わたしはまったく詳しくないので話し相手になってあげれてないです。

わたしの親友は漫画とアニメオタク。
先日、二人を会わせたときはオタクトークにものすご花が咲いてました。
一さん、たのしそうでよかった。：）

わたしの親友とのオタクトークによって
仕事とうつでかれこれ十年以上忘れていた大好きなアニメへの情熱が再燃。

うつの治療としてもいいかもしれない。：）



【記録】
就寝 00:30
寝付 ×：寝付いたのは3:00ぐらい

途中覚醒 朝7時に起きたら居間だった

起床 09:00
気分　△

出勤 定休日
退社 定休日

昼寝 ３時間半（かししゃんごめんなさい）

所感　朝から薬のことでバタバタ。
　　　アンテナ工事とかあり疲れた。
　　　今日はエヴァ、アクエリオン最終回
　　　見たらすぐ寝よう。
【記録グラフ】
昼寝の時間
210分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		精神状態（bad：１－good：５）
2点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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