2008/06/24 晴れ【かしこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かしこさんのトップページ>記録ノートを見る>2008/06/24 晴れ
08年06月24日（火）

2008/06/24 晴れ
　｜　2008/06/2... >
【日記】
この日から日記をつけていくことにしました。
この日記の仕様を記録しておきます。

・うつ病治療の一環として、記録をつけることにしました。
・日記は他のサイトを利用して非公開で二人で記録しています。
　（起床時間・就寝時間はわたしがつけて、そのときの気分や所感は一さんが記録。）
・それらの記録をグラフ化したくてこのサイトを利用することにしました。
・日記をカラダカラに転載することは一さんの了承済みです。

こんな感じで。

まず「日記」でダラダラとわたしが一さんとのことを書こうかな。
「記録」では、他サイトでの日記をそのまま転載します。
所感は一さんが書いてます。

ここで作成したグラフが一さんの治療に役立ちますように。


【記録】
起床 12:30
気分 良し

出勤 休み
退社 休み

昼寝 0時間

就寝 00:00
寝つき 良し

中途覚醒 有り

所感 カウンセリングを受けた。
相談を受けられて気分晴れやか。
かししゃん優しいで有難い。
（今日会社行けたな・・・）

【記録グラフ】
昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		精神状態（bad：１－good：５）
4点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE