2008/07/03(木)曇り 【かしこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月03日（木）

2008/07/03(木)曇り

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【記録】
就寝 01:00
寝付 ○

途中覚醒 1回

起床 10:40
気分　良好

出勤 休み
退社 休み

昼寝 5時間

所感　欝は軽かったが風邪ひいた。
　　　もったいない
【記録グラフ】
昼寝の時間
300分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		精神状態（bad：１－good：５）
3点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		睡眠時間
9.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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