2008/07/01（火）曇り→晴れ【かしこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月01日（火）

2008/07/01（火）曇り→晴れ
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【記録】
就寝 00:15
寝付 × 3時まで寝れんやった・・・

途中覚醒 1回

起床 10:30
気分 眠いだけで気分は良かった。

出勤 13:00
退社 18:00

昼寝 0時間

所感 出社してる方が不安を抑える薬を飲まないという不思議・・・
　　　気分が良すぎる感じもあるので、徐々に心をクールダウン。
　　　明日は会社サボってサッカー見に行く（笑
【記録グラフ】
昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		精神状態（bad：１－good：５）
4点
精神状態（bad：１－good：５）（点） のグラフ
 		睡眠時間
10.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
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