no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
冷やしたぬきそば（1.5人前） 732 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
チンジャオロース（1人前） 502 kcal
7時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
カレー（1人前） 669 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（1人前） 35 kcal
  3097 kcal
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