no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
きんぴらごぼう（2人前） 149 kcal
春雨サラダ（2人前） 263 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
13時
寿司 (にぎり7貫)（1.3人前） 575 kcal
いなり寿司（1人前） 193 kcal
23時
カレー（1人前） 669 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
  2335 kcal
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