〇6月27日記録【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>たけしさんのトップページ>記録ノートを見る>〇6月27日記録
08年06月27日（金）

〇6月27日記録
< 〇6月26日記録 　｜　〇6月28日記録 >
【朝ごはん】
カップラーメン

【昼ごはん】
ラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
まぐろご飯、春雨

【夜食】
特になし

【今日の感想】

【記録グラフ】
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
101mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
55mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カップラーメン（1人前） 572 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 556 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エンブレム ブラック [カン] 190ml（1人前） 0 kcal
23時
セブンイレブン 中華春雨サラダ（1人前） 123 kcal
セブンイレブン まぐろ飯（1人前） 392 kcal
サントリー 金麦 [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
  1958 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE