no title【よりんぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.22℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 336 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 71.5 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
14時
サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン [袋] 98g（1人前） 461 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 105 kcal
15時
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
19時
ご飯（1人前） 336 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
レタス（4人前） 14.4 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
  1993 kcal
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