よりんぼさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月09日 no title

  
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10月08日 no title

  
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10月05日 no title

  
夜体脂肪40%
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10月04日 no title

  
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10月03日 no title

  
夜
体重111.0kg
体脂肪45%
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07月04日 何度目の再開か？^^;

  
また今年も頑張るぞーｗ（自虐）
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07月08日 風邪引いた

  
【今日のできごと】

今日は昨日こじらせた風邪が治らないのでずっと寝てました。

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07月07日 no title

  
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07月06日 no title

  
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07月05日 no title

  
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07月04日 no title

  


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07月03日 今日はちょっとダメダメでした(...

  
【今日のできごと】
仕事帰りに子供たちと待ち合わせて眼科受診。
ついでに私のコンタクトを１０年ぶりくらいに作りたかったので検査をしてもらいました。
眼底検査をしたので時間がかかってしまい帰宅は５時半頃。
疲れてしまって、ついスイーツに手が伸びてしまいました^^; ...
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07月02日 no title

  
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07月01日 no title

  
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06月30日 no title

  
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06月29日 no title

  
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06月28日 no title

  
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06月27日 no title

  
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06月26日 no title

  
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06月25日 ダルい…

  
ﾀﾞｲｴｯﾄ再開したのは良いけど生理も一緒に始まって生理痛が酷くて辛いです…
動きたくない…
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06月24日 心新たに頑張るぞ

  
今日からまた頑張る事にしました。
少しでも痩せたいです！！
頑張るぞ！！

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