no title【よりんぼさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.25℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 336 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 71.5 kcal
レタス（1.5人前） 5.4 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
サンクス おにぎり　紅鮭（1人前） 179 kcal
(株)ナガイ おにぎり　（シーチキンマヨ）（1人前） 208 kcal
18時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
19時
サッポロ一番塩ラーメン インスタントラーメン（1人前） 443 kcal
  1677 kcal
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