何度目の再開か？^^;【よりんぼさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月04日（土）

何度目の再開か？^^;
< 風邪引いた 　｜　no title >
また今年も頑張るぞーｗ（自虐）

【記録グラフ】
食事の記録
2029kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
素麺（1人前） 450 kcal
3時
ハムチーズサンド（1人前） 440 kcal
フジパン チョコクロワッサン（1人前） 308 kcal
9時
ご飯（1人前） 336 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
日本ハム シャウエッセン（1人前） 60 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
キュウリ（0.1人前） 10.4 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　極小粒（カップ）（1人前） 64 kcal
味噌汁 　（1人前） 89.8 kcal
10時
シャトレーゼ オレンジクリームバー（1人前） 82 kcal
16時
森永 ポテロング（0.2人前） 49 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [ペットボトル] 500ml（0.2人前） 42 kcal
  2029 kcal
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