こんばんはv＾＾v

ちょこっと日記拝見しました、目標体重にのっておめでとうございます～。
ピーナッツ堂さんも嬉しいでしょうが、私も人のことだけどうれしいですよ。

’０８/１月あたりの体重は８４キロぐらいもあったんですね。
びっくりしました。
多分かなり自分との戦い、辛かったと思います。
でも、服とかもサイズ変われば、また、今のサイズに合ったものを買い足さないといけないですね・・・。嬉しいことなんですけど。

｢こんなに痩せましたっ｣て、大手のエステサロンのチラシとかよく目にするけれど、本当に１０キロ以上やせる人がいるんだと、驚きました。

でも、後はその体型を｢維持｣することですね、課題は。
私も少し体重落ちました。落ちるとやっぱりうれしいけれど、その反面、反動で食べる量も増えたりして、自己嫌悪によくなります＞＜。

これから、夏本番、出かけるのも楽しみですね。それと、アイスの誘惑に負けないよう・・・\（＾０＾）/。

また、立ち寄りたいと思います。

こんばんは、コメントありがとうございます。

「自分との戦い」そう、最初の頃は「ストイック命！」みたいなノリだったのですが、色々な情報を漁るうちに「ほどほど適当」が良い事に気付きました。

続けてみれば「ストイック」も「適当」も体重の落ち方はあまり変わらないんですよね。　ただ思うのはこの日記を記し続ける事は相当重要な要素です。無意識に近いところで記録グラフが右上がりしないように気をつけている自分が常にいるからです。

それから最近は体重を減らすよりも「いかにキレイな一本ウンチをするか」の方が大事なテーマになっています。それは巡りめぐってダイエットに繋がると思います。

服は大変ですよ！
「バイクに乗った時にカッコいい体系を目指す」がテーマでした。今まで着ていた革ジャン、革パンは全部ブカブカ。せっかく痩せたのに今までのを着ていたら痩せた意味がありません。

革ジャン革パン総額十数万円の買い替えコースです。
懐の深い嫁さんは買い替えを快諾、俺は幸せモンです。
で、これらを買い替える事によって更に「リバウンドは出来ない！維持するぞ。」とモチベーションアップにも繋がる予定です。

ホントもう夏ですね！
薄着するのが楽しいです。　お互い減る喜びと自己嫌悪を繰り返しつつ頑張りましょうね！

けどアイスは辞められないのでＲ（笑）