no title【ピーナッツ堂さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月27日（金）

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< no title 　｜　第１１回測定日 >

運動　水泳クロール１５００Ｍ

【朝ごはん】
おにぎり
バナナ

【昼ごはん】
おにぎり２個

【間食】
ミニクリームパン
バターロール食べかけのやつ
ところてん　豆菓子　バナナ
のどごし生　おしゃぶり昆布　ハムマヨロールパン

【晩ごはん】
しらたきめかぶワカメ中華くらげおくらなめこ
ポテトサラダ　豆腐と水菜の味噌汁

【その他】
青汁　豆乳



【記録グラフ】
水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
11.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
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