no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
カレーうどん（1.5人前） 624 kcal
すき屋 たまご（1人前） 74 kcal
20時
冷麺（1人前） 481 kcal
やよい軒 焼肉定食（0.5人前） 378 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（2人前） 220 kcal
豚ロース（1人前） 395 kcal
  2275 kcal
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