no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月30日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
たんめん（1人前） 565 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウーロンハイ（3人前） 334 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
  2231 kcal
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