mommomoさん
最新の記録ノート
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08年07月02日(水)
頭で痩せる |
< グー・チョキ・パ~
| いただきもの >
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24時までやってるBOOK☆OFFに、パピ君と駆け込む。 そこなら、あの活字の虫が満足する本が、手にはいるらしい。 (上・下巻といったように、ちゃんと組んであるそうだ)
私は、相変わらずダイエット本。 今回は、読め!!...と言わんばかりの活字だらけの分厚い本を購入。
お風呂に持って行き、30分の半身浴のいいお供になった。 (ほとんどウトウトで、頭には入らなかったけど^^)
1万歩も、何とかWii☆Fitで帳尻を合わせた。
来週、今日会ったヤツと鎌倉で落ち合う。 毎回ながら、ダイエットに闘志を燃やす。
ちょっと、本気モード入ってきました。
さっ、この折り返し地点...どっちへ転ぶか、勝負なのだ~ぁ!!
う~っ...、今夜は1時の女!! 少しずつ早くなってきたぞ。よしよし...^^。
200円近いガソリンに、昨日の遠出は、異様に低速走行をした。 おぉ~、進む度にお金を落としてるような気がしたよ。ぐすっ。
車は、お出かけのお楽しみとする!!
がしがし歩くど~ぉ!!! °゜°゜°。。ヘ(;^^)ノ すたこらさっさ。
★おっとーっ!! 忘れてたぜーっ!!! 週2回になってしまった燃えるゴミが7,8月は、3回に復活するんじゃった!!! きゃっほーっ!!!
★上下、ゲロゲロで息子が早退してきた。 私、何か悪いモノ、食べさせたかなぁ。 まっ、二日酔いで無いことは確かだ!!
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ミートドリア(0.3人前) |
90 |
kcal |
参鶏湯粥(1人前) |
130 |
kcal |
グレープフルーツ(1人前) |
106 |
kcal |
バナナ(0.7人前) |
42.1 |
kcal |
おくら(1.5人前) |
37.9 |
kcal |
11時 |
ちぎりパン(1人前) |
351 |
kcal |
タカナシ 低脂肪牛乳(1人前) |
106 |
kcal |
息子のお弁当(1人前) |
500 |
kcal |
19時 |
豚の角煮(0.5人前) |
654 |
kcal |
煮卵(1人前) |
100 |
kcal |
ピーマン(1人前) |
7.7 |
kcal |
茄子(1人前) |
73.6 |
kcal |
エシャロット(1人前) |
30 |
kcal |
シューアイス(1人前) |
50 |
kcal |
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2278 |
kcal |
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