右手の筋肉痛【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月10日（木）

右手の筋肉痛
< 筋肉痛,その上また... 　｜　おはよ☆ >
早くもやってきました。

腕と、てのひら。。

今日は、出張。
普段より２時間ものんびり家を出られるんです。

えっと～、腰とおしりの右側も痛いです。



・朝
ばなな②・ミルクティ

・お昼予定
ごはん・昆布巻きほか・杜仲茶

・夜
フライドチキン・豚肉・ごはん・のり


【記録グラフ】
体重。
1.6kg
体重。（kg） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
3600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2008/07/10 21:13 
あらまあ、運動はりきっちゃたんですね。

今日は、すっごく暑くて、自転車乗って、帰宅したら、伸びてしまいました。。(^_^;)
PONPY 2008/07/10 21:35 
私はおととい、wii fitで久々に筋トレで腕立て伏せやったもんだから
体全体が筋肉痛です。
com 2008/07/11 19:41 
さのっちさん

運動しなきゃ、めたぼ怖いですし・・・
com 2008/07/11 19:42 
PONPYさん

腕立てですか。wii fitいいですね。

ダンベルとスクワット再開するかな。
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