気がついたら。。。【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月14日(月)

気がついたら。。。

< 暑い  | 夏じゃん! >
気がついたら。。。 画像1
ダイエットソフトの目標達成日が2週間以上も伸びてる。。。
こ、これは2週間さぼったということか~~

と、とりあえずバナナ始めたから様子見ってことで。

【朝ごはん】
バナナ2本

【昼ごはん】
玄米ご飯、冷奴、もずく、プチトマト3個、ビスケット15枚以上?

あー、あるとつい食べる~。
やっぱり買わないのが一番だ。

【晩ごはん】
玄米ご飯、味噌汁、プチトマト3個、ビスケット4枚

【今日の感想】
バナナがどんどん追熟してく~。
部屋がバナナ臭で満ちてく気がする。

これ、逆に食欲そそって駄目なんじゃ。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
com 2008/07/14 09:23
バナナでがんばれ!!
ばぅ♪ 2008/07/14 10:09
10時のおやつの時間です。

バナナは遠足の時おやつかどうか話しませんでしたか?(笑)

先生「おやつは500円まで」
生徒「バナナはおやつに入れるんですかぁ?」

弁当の1品?それともおやつ扱い?

おやつの時間に食べればおやつであり、食事時に食べればデザートだろうが弁当扱い。


 ばぅ♪@どうでもいい話ししか思いつかん!
mommomo 2008/07/14 10:56
えっ、こんな予定を算出してくれる表があるの~??

sa~たんも、ついにバナナ頼みか...^^。

浜ジョー 2008/07/14 12:06
なかなか厳しいスケジュール!
でも、まだ若いから大丈夫かな?

私ぐらいになると1キロが落ちないから^^;
紗羅月 2008/07/14 12:38
>comさま
とりあえずお試し1週間です。
今週続いたら入隊するのです~。

>ばぅ♪さま
遠足でバナナの質問は必須でしたねw
毎回必ず誰かが「バナナは?」って聞いてましたし。
でも実際持ってくる人っていないんですよね~。

合宿のときおやつは食べきれるだけ、っていう限定でした。
残ったものは先生が没収してました。
夜にそれを使って飲み会やってるのを見たときは。。。(@_@;)
うん。先生っていいですよね。

>momo.さま
いつものdiet7というソフトです。
ちゃんと守れば、予定日までに目標を達成できるらしいのですが。。。
食べ過ぎてるし運動してないしで難しいです~。

>0205のジョーさま
最近、体重が落ちにくくなってきました。。。
リバウンドしすぎなのかもしれませんが。
芽多忙鰻太郎 2008/07/14 18:41
はにゃほにゃぁ
b-midori 2008/07/14 20:03
10月17日に腹デビューですな(^o^)丿
紗羅月 2008/07/14 21:04
>芽多忙鰻太郎さま
うにゃにゃみにゃも?

>b-midoriさま
腹でびゅう?
そんな単語があったとは。。。
なんのことやら~\(゜ロ\)(/ロ゜)/
千尋 2008/07/14 21:50
目標体重を計算してくれるなんて・・・面白いね(^。^)

そうそう。おやつ類は買わないのが一番です。
な~んて言っても、誘惑にはなかなか勝てないのだ。。。
紗羅月 2008/07/15 07:41
>千尋さま
コンビニが危険ですよね~。
向こうも商売ですから、レジの前に新発売のお菓子を並べてくれるし。。。
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