no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
3168kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
10時
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテキャラメルショコラ [カップ] 240ml（1人前） 143 kcal
12時
お弁当（1人前） 700 kcal
13時
キリンビバレッジ キリン 午後の紅茶 T-BOX ミルクが主役のミルクティー（1人前） 235 kcal
16時
まんじゅう（2人前） 300 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
21時
カレーライス（1人前） 589 kcal
チョコパフェ（1人前） 400 kcal
23時
ラスク（2人前） 200 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
  3168 kcal
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