no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月16日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
吉野家 かつカレー 並盛（1人前） 1066 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
唐揚（1人前） 441 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
  2704 kcal
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