no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月18日（金）

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【昨晩寝た時間】
1:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3360点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（豆腐と油揚げとほうれん草）（1人前） 144 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
鰯丸干し（0.5人前） 41.8 kcal
オハヨー乳業 イチゴのヨーグルト（1人前） 61 kcal
12時
おにぎり（1人前） 179 kcal
21時
チキンカレー（1人前） 1368 kcal
  1990 kcal
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