no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月23日（水）

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【昨晩寝た時間】
0:00
【今朝起きた時間】
6:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
6.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
3240点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼き魚（えぼ鯛）（1人前） --- kcal
卵焼き（0.4人前） 42.1 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味噌汁（豆腐ともやし）（1人前） 85.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ダノン ダノンビ　オストロベリー（1人前） 73 kcal
12時
ガスト 野菜カレー（1人前） 644 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
  1538 kcal
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