no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年07月26日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
3359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
サイゼリア ペペロンチーノ（1人前） 574 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ベーコン（1.5人前） 122 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
12時
胸肉（1人前） 287 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
カレー（1人前） 669 kcal
13時
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
うな重（1.3人前） 1000 kcal
うざく（0.5人前） 45.9 kcal
うまき（3人前） 82.4 kcal
  3359 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE