no title【autumn46さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
オルビス アクティブデイリー（1人前） 5.8 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
7時
ダノン ビオ（1人前） 70 kcal
にんじん（0.4人前） 52.3 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
しょうが（1人前） 3 kcal
紀文 調整豆乳（1人前） 114 kcal
レモン（0.2人前） 6.5 kcal
明治製菓 アミノコラーゲン（1人前） 27 kcal
12時
もち吉 餅のおまつり　しょうゆ（1人前） 64 kcal
日清 スパイスキッチン　フォー･ガー（1人前） 103 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
伊藤ハム 巨匠の彩　酢豚（1人前） 273 kcal
16時
マフィン（1.5人前） 289 kcal
20時
そば（1人前） 297 kcal
サントリー ZERO DRY（1.5人前） 231 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
ローソン ねばねば姫（1人前） 68 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1990 kcal
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