あーびっくりした！体重１６．７㎏になってますよ～痩せすぎ痩せすぎ！
コメありがとうございました。いきなり凄い親近感覚えてま～す（笑

こんばんは。
お仕事･･･忙しい中のコメント、ありがとうございます。

仕事や、家事・運動･･･本当に大変と思います。
････疲れている時は、決して無理はしないようにして下さい･･･。
･･･運動なんかを、必ずやらなきゃ･･･なんて思うと、その気持ちにつぶされそうになります。　
本当に、自分に無理のないペースで頑張れば、結果が少しずつでも出てくると思います。

８月も、マイペースで　頑張りましょう!!!。

おはよーございます。
私もコメント入れてくれているとやる気でます(^^)v有難うございます～☆登録の方も是非是非こちらからお願いします。
ＨＢパンいいですねー。私も出来立てが食べたくてＨＢ欲しいんですけど、ダイエットビスケットが山の様に散乱しておりましてパンの購入も控えてる次第です^^;⇒パンと甘いものが大好きな典型的な太る人・・・
冬までに食べきらなくては（汗）
今日、中華ですね～。たまぁぁにの外食は気分転換にもいいですから楽しんできてください↑↑
私は今日お休みで犬を連れて少し遠出してきま～す(^^)v

私は今日から健康的な食材を食べて（カロリーを増やして）脚やせエクササイズを強化します！！
上半身＆ウエストは自分的にはＯＫ（？）なので（笑）・・・
きっと後の体重は脚についてるんですよぉぉぉ⇒脚太っっっやし^^;

食べて脚やせっっっ、頑張ります。
今日から８月また一ヶ月頑張りましょょょ～☆

ＰＳ　確かに出来立てパン食べずにいられません(^^)